Perda de desejo seuxal pode ser falta de uma importante vitamina no corpo

Uma das causas associadas à perda de libido sexual e que gera muitos problemas na vida conjugal é a deficiência de vitamina B, responsável por influenciar a liberação de energia no corpo.

Uma vez que a atuação da vitamina B não se restringe ao sexo, uma maneira de identificar se a falta de desejo sexual está relacionada a ausência do nutriente é perceber se você está sem disposição em suas atividades diárias.

Alimentos ricos em vitamina B No intuito de repor o nutriente, alguns alimentos podem ser inseridos na dieta, o que pode impactar positivamente no apetite sexual:

• Aves
• Carne Banana
• Ovos
• Vegetais de folhas verdes
• Brócolis
• Amendoim
• Iogurte
• Produtos laticínios em geral